Для чого п'ють журавлинний морс при вагітності

Для чого п'ють журавлинний морс при вагітності

Вагітність - такий період в житті жінки, який вносить свої обмеження в харчуванні вагітної жінки. Доводиться виключати з раціону багато продуктів і особливо напої. Чай і кава доводиться виключити (дозволяється неміцний чорний або зелений чай), багато соки також протипоказані. На заміну звичним напоям приходять компоти і морси зі свіжих ягід.

Журавлинний морс при вагітності допомагає впоратися з безліччю проблем. По-перше, журавлина містить багато цінних вітамінів і мікроелементів, які так необхідні для розвитку плода. По-друге, журавлина багата на вітамін С і завдяки цьому допомагає захиститися від простудних інфекцій. І, по-третє, журавлинний морс надають дезінфікуючий дію на сечовий міхур і сечовивідні протоки.

Під час вагітності ці органи відчувають збільшене навантаження, особливо в останній триместр вагітності, коли збільшена матка починає тиснути на нирки і сечовий міхур. В результаті цього можуть виникати різні захворювання сечостатевої системи, впоратися з якими допомагає журавлинний морс.

Готувати журавлинний морс дуже просто - потрібно засипати цукром стиглі ягоди журавлини, потовкти їх або перетерти з допомогою міксера і залити гарячою водою. Вживати такий напій можна 2-3 рази на день по 1 склянці на проміжках між прийомами їжі. У сезон активного дозрівання і збори журавлини її можна наморозили про запас і потім розморожувати невеликими порціями в міру необхідності. Журавлинний морс не тільки наситить організм потрібними вітамінами, але і захистить сечостатеву систему вагітної жінки.